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求む砂糖を使わない（糖分少なめ）ジェラート屋
2010.8.31（Tuesday）
先日、某ソフトクリーム屋で砂糖の使用不使用をたずね
「ソフトクリームの素っていうのを使って作っているから
それに砂糖が入ってると思う」
と聞いたので正直幻滅して結局どこのソフトクリーム屋も
ソフトクリームの素でお手軽に量産してるんだ！がっかりだYO！とグレる。
（北海道や大阪、兵庫、熊本は手作りのソフトクリーム屋があるらしい）
もうジェラート屋しか信用できない！と藤原養蜂場の
ジェラートワン（月曜定休）に行く。
http://www.fujiwara-yoho.co.jp/
無添加、乳脂肪分3%くらいで低カロリー。
蜂蜜は砂糖に比べてカロリーも少なく栄養分も豊富、種類も豊富。
トリプル380円をオーダー（グレープフルーツ、ヨーグルト、クリームチーズ）
甘さ控えめ。オレのジェラート屋。オレミシュラン☆☆
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湧き水ゲットだぜ！！！←new
2010.8.24（Tuesday）
うちから37km、長嶺神社（八幡平市松尾村）の長者屋敷清水を汲みにゴー。
国道282号から長嶺神社へ、更にここから4.4km山奥に進むとジェラート屋。
Ecco la Gelati（木曜定休）
http://www.gelati.jp/
噂では素材にこだわり体にやさしく低カロリーとか、
トレハロースで甘さを抑えてあるとか
オレのジェラート屋！！！と鼻息荒くゴー。
確かに甘さ控えめ。ケーオツ。
種類はフレッシュミルク、イチゴ、カシス、キウイ、
青りんご、ブルーベリーミルク、オレンジ（時期によってメニューは変化）
ヘラは南部煎餅。
やべー。体調が良ければ（41km走行可能な体力だったら）
毎週通っちゃうなーコレー。
そして長嶺神社で 7L（ボトルの都合により）水をいただく。
ザックで背負うも流石に7Lは重く徐々に背中と肩が辛くなってくる。
ていうか脱臼する！！！肩の骨もってかれる！！！ぬおお！！！
一応無事に帰宅、水を冷蔵庫におさめ、行きつけの接骨院に向かう。
背中が肩がとマッサージベッド、低周波治療器、
マッサージ、神経伝達の光信号の機器で1100円。
院長が「痩せました？」と言うので
血糖値がアレで低炭水化物の食事のアレでと伝えると
それはすい臓に問題がある、交通事故の影響かもしれない胸椎6番がどうとか
広背筋と上腕三頭筋を鍛えるといいんだぜと
腕立て伏せを勧められる。
まじでか！！！
オレの接骨院！！！
腕立てがんばる！！！
ちくしょうあんた一体何屋だよ！頼りになるぜこんちくしょう！
それにしても痩せたと指摘されることが多く
重量的に減ったけれどウエスト減（はけなくなったデニム8本）
チチ減（アンダーが合わないブラジャー9着）以外は
見た目変わってないと思うんだけどと言うと
接骨院院長がケツが小さくなったと述べる。まじでか。
（湧水はとくに匂いもなくおいしいです）
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マクロビオティック
2010.8.12（Thursday）
炭水化物（ごはん、パン、麺、イモなど）や砂糖を摂らないで
納豆、豆腐、こんにゃく、チーズ、卵、もやし、ニラなど野菜のローテーションで
血糖値を下げようとがんばっていたら貧血（ヘモグロビン不足）に。
あーもうめんどい糖尿病用の食事を提供してくれる定食屋とかカフェとか！！！
マクロビオティックって言うらしいんですけど
盛岡にも意外とお店が点在していてそのひとつの
USAGI Botanica（火曜定休）へゴー。
http://blog.goo.ne.jp/usagibotanica
店に入ったのが13時頃、ランチメニューのマクロビ定食は売切れ。
動物性食材、化学調味料、白砂糖不使用とあったものの
一応他のメニューのベーグルサンド、ベジタブルカレーも
血糖値気にする人間でもランチケーオツか聞いてみる。
めんどい客で申し訳。
まあ緊急な病状ではなくカロリーもそんなではないというカレーをオーダー。
カブ、茄子、トマト、ピーマン、ニンジン、玉ねぎが具材。
飯は玄米。玄米も削れば白米であって炭水化物なわけで。
まあ貧血だし。大腸癌も困るし。
次回は売切れになる前にマクロビ定食！！！
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BLACK BORDERSの東北四大祭り（嘘）
2010.8.3（Tuesday）
ウキャアアア仙台秋田盛岡山形！！！
knotlamp の Dot of the Galaxy TOUR 2010 に御出演という。（175Rも）
盛岡は 9/8（水）CLUB CHANGE WAVE！！！
早速チケットを買いにLAWSONへゴー。
すると手元にはチケットと
オカレモンパン（熱量497kcal、炭水化物89.6g）が（…）
このパンどうするつもりだアアアアアアアア
http://www.blackborders.net/
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9/11 いしがき MUSIC FESTIVAL 2010
2010.8.1（Sunday）
四回目の開催となる無料の音楽イベント、
出演アーティストが第三弾まで発表されています。
気になるのは沢田知可子。
http://www.ishigaki-fes.jp/pc/
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